Tantra för par
Lärare: Mia Lehndal
Pris: 7 000 (+ moms för företag)
“Remember when I moved in you
and the holy dove was moving too
and every breath we drew was Halleluja.”
Om kursen
Välkommen till en upptäckresa i kärlekens tecken. En hjärtöppnande, mjuknande, intim resa tillsammans med någon du tycker mycket om. Det kan men måste inte vara någon du har en relation med, det räcker att ni gillar varandra och tycker om att vara nära. Parvis anmälan. Du gör alla övningar med din partner.
Body Love handlar alltid först och främst om att möta sig själv. I den här kursen möter vi även varandra, men alltid utifrån en plats där vi har fördjupat kontakten med oss själva. För då har vi mer att ge.
Vad är Body Love?
Body Love är en inre kroppsutforskning som ger oss möjlighet att fördjupa vår kroppskännedom och kärleken till oss själva. Ett förkroppsligande av kärlekens konst. Body Love Yoga som är en av delarna i helheten hjälper oss att återupptäcka och förnimma våra kroppars förmåga till ansträngningslös njutning.
Vad är tantra?
Ordet tantra förknippas ofta med sex eftersom det är en av få andliga vägar som inkluderar sexualiteten som en del av den inre resan. Som säger ja till kroppen och till njutning och inte förespråkar askes i någon form. Men tantra är så mycket mer än sex, det är en väg för mer närvaro i livet som helhet. Som vi dricker vårt te och tar vår promenad, så älskar vi också. I totalitet, hängivelse och närvaro. Body Love är en tantrisk väg där sensualiteten och sexualiteten inkluderas och bejakas i helheten av livsupplevelsen.
Vad gör vi?
Det är bättre att inte på förhand veta exakt vad vi ska göra utan låta sinnet och kroppen vara öppna för att följa med. Vi kommer att göra olika övningar som gör att vi känner och upplever mer i våra egna kroppar för att sedan utforska vad som händer med det i ett möte med någon annan. Alla övningar görs med kläderna på. Ni får guidning i hur ni tar övningarna vidare till det sexuella mötet hemma.
Helgkurs i Stockholm
Fredag kl 17.30 - 20
Lördag kl 9 - 18
Söndag kl 9 - 16
Håll gärna kvällarna fria för övningar.
NOTE:
This course will be in English if requested otherwise in Swedish.
ENGLISH
A deepening into love & intimacy. This week-end is an inquiry into what happens when we let go of the ”I love you - concept” and explore the universal love that is lingering within all of us. Often below the surface, often a bit hidden only shining through in our brightest moments. What if it is there all the time? We might just be too busy to notice...
In this course you will, together with your partner, explore how this universal love can be a vessel for your physical and non-physical love making and for your verbal and non-verbal communication. It starts with you primarily meeting yourself and secondarily meeting your partner. Because when you are deeply connected with yourself you have more to give. And not from a position of pleasing or pure lust, but from the deep being that you are, from love and abundance.
Tantra is an ancient wisdom path that invites us to live our lives fully in each moment. This path is not asking us to detach from our bodies but to fully engage with our bodies. Not to withdraw from life but to fully engage with life.
Tantra also gives guidance for sexual interaction where we are so collectively lost in modern society. We will be practicing how to make love in a way that increases love in a relationship.
You will be doing all the practice with the partner that you come with. Everything will be done with clothes on and you will ge getting guidens on how to take you practice home and deepening it in privacy. You will not be asked to do anything you do not want to and everyone’s integrity is respected.
No previous experience is necessary. However if you have previous experience of tantra this week-end is likely to deepen your experience. A soft tantra yoga practice that everyone can participate in will be part of the course.