Body Love Tantra Yoga Stockholm
Lärare: Ninni Cevasco/Mia Lehndal
Pris: 200/300 SEK per klass
“Det kan hända att du har längtat efter det här ända sen du fick för dig att du inte duger som du är”
Om yogan
Body Love Yoga är en meditativ form av yoga med fokus på avslappning i rörelse. Vi guidar kroppen tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster där den så småningom kan uttrycka sitt autentiska ansträngningslösa flöde. Kombinationen av djup avslappning och väckande av slumrande muskler som behöver aktiveras för en sund balans i kroppen balanserar yin och yang och ger dig tillgång till mer av din inneboende kapacitet. Både på yogamattan och i livet som helhet.
Vägen till självkänsla på djupet går genom kroppen. För att utveckla äkta och innerlig kärlek till oss själva behöver vi ha intim kontakt med våra egna kroppar. Vi behöver lära oss att älska och omfamna dem precis som de är i varje ögonblick. Vi behöver också medvetet ge dem uppmärksamhet och kärlek för att de ska fortsätta att vibrera av livslust genom ett helt liv.
I Body Love Yoga får du nycklarna till att älska dig själv på djupet. Kärleken kommer som bekant inifrån och den här yogan syftar bland annat till att du ska komma i kontakt med din inre kärlek, integritet och sensualitet.
Body Love Tantrayoga
Body Love Yoga är en tantrisk yogaform i bemärkelsen att den stödjer och guidar oss att känna oss själva på djupet av vår varelse. De klasser som benämns tantrayoga har ett tydligare fokus på den sexuella aspekten av iatt känna oss själva på djupet, dock helt utan sexuell aktivitet. Det handlar om att utforska den sensuella och sexuella energin inuti den egna kroppen, utan att varken undertrycka den eller agera ut den. Det är i utrymmet mellan dessa två ytterligheter som vi kan möta oss själva som sexuella varelser på djupet. Om inget annat anges utförs yogan individuellt utan interaktion med andra.
Lunchyoga 11.45-12.45 med Ninni Cevasco. Pris 200 kr.
Kvällsyoga 17-18.30 med Mia Lehndal. Pris 300 kr.
Alla priser är + moms för företag. Ange vid anmälan om du vill ha faktura till ett företag.
ENGLISH
This class will be held in English if requested, otherwise in Swedish.
Body Love Tantra Yoga uses movement and stillness to develop neuromuscular pathways of love. These pathways are developed in movement by softening the sensations that reveal the vulnerable presence of the joints. They are refined in stillness by minimizing the muscular effort necessary to stabilize the body. The ongoing sensitivity this requires is a direct, concrete expression of love.
Body Love Tantra Yoga is an individual practice that allows you to experience the subtleties of all sensations within, off course including sensations of sensuality and sexuality. While not repressing nor overtly expressing your sexuality you will be guided to feel it deeply within where you can actually meet and embrace yourself as sexual being.